Como cuidarnos si tenemos la piel mixta

 La piel mixta es un tipo de piel que combina las características de la piel grasa y seca. En este caso, ciertas áreas de la cara como la frente, la nariz y la barbilla (llamada "zona T") tienden a ser más grasas, mientras que las mejillas y el área de los ojos tienden a ser más secas.

Esta combinación de piel puede ser difícil de cuidar, ya que requiere un equilibrio entre controlar el exceso de grasa en algunas áreas y proporcionar mucha humedad en otras.

Estos son algunos consejos para el cuidado de la piel mixta:

1. Limpia adecuadamente: usa un limpiador suave dos veces al día para eliminar el exceso de grasa y suciedad de tu piel. Elige productos sin alcohol que no resequen tu piel.

¿Cómo elegir un buen limpiador facial para piel mixta? La mejor manera de encontrar un limpiador para piel mixta es buscar uno que no contenga jabón y tenga un pH bajo. Es menos probable que los limpiadores sin jabón sequen o irriten la piel, mientras que los limpiadores con pH bajo son más suaves para la piel y no le quitan sus aceites naturales como los limpiadores con pH alto.

2. Hidratación equilibrada: Es importante hidratar la piel incluso en las zonas grasas.

Las pieles mixtas deben utilizar cosméticos libres de aceite. Insistir en la necesidad de elegir siempre lociones hidratantes y cosméticos con excipientes ligeros que tengan una mayor proporción de agua que de aceite.

Relacionado con el tema de nuestro blog os queremos informar sobre algunas características de los ingredientes que deberíamos evitar:

A. aceites minerales y vaselina son productos de petróleo. No hidratan la piel, sino se usa para un efecto oclusivo y además favorece una obstrucción de los poros. Su aspecto es oleoso y transparente y te deja una sensación de hidratación, aplicando la crema. Como está hecho de petróleo, no es bueno para el clima, emitiendo CO2 al sacarlo de la tierra. 

B. Propilenglicol es un compuesto orgánico que lo encontramos en muchos productos cosméticos. Según la ficha de Datos de Seguridad, según las informaciones ecológicas tiene efectos biológicos, es decir, propilenglicol es toxico para organismos acuáticos.

En otra entrada os hemos hablado de la toxicidad de los filtros solares. Si quieres saber mas, pincha aquí.

3. Protector solar: No olvides proteger tu piel de los rayos UV todos los días, incluso en días nublados. Utilice un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) adecuado para este tipo de piel.

¿Cómo elegir un protector solar para pieles mixtas? A la hora de elegir un protector solar para pieles mixtas, es importante prestar atención a algunos ingredientes clave:

SPF: este es el factor más importante en cualquier protector solar, pero es especialmente importante si tienes piel mixta. Busque un protector solar con un SPF de 30 o más. No comedogénico: dado que los tipos de piel combinados son propensos a los brotes, es crucial encontrar un protector solar que no obstruya los poros. Busca el término "no comedogénico" en la etiqueta. Sin aceite: si tienes la piel mixta, probablemente ya tengas suficiente aceite en la cara. Elija un protector solar sin aceite para evitar el brillo adicional. A base de agua: los protectores solares a base de agua son generalmente más livianos y fáciles de aplicar que otros protectores solares. También es menos probable que causen brotes.

4. Exfoliación suave: Exfolia suavemente una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. Elige exfoliantes químicos o enzimáticos en lugar de abrasivos (que pueden contener microplásticos). Si quieres saber más sobre microplásticos en exfoliantes, pincha aquí. 

¿Qué exfoliante elegir? 

Hay dos tipos o clases principales de exfoliantes: físicos y químicos. Las exfoliaciones físicas funcionan al eliminar físicamente las células muertas de la piel, mientras que las exfoliaciones químicas funcionan al disolver los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel. El primer paso es averiguar qué tipo de exfoliante necesitas.

Si tu piel es predominantemente grasa, usa un exfoliante físico (como un exfoliante o un cepillo) para ayudar a eliminar el exceso de grasa y suciedad. Por otro lado, si su piel es mayormente seca, debe usar una exfoliación química (como un ácido o una enzima) para ayudar a disolver las células muertas de la piel.

¿Cómo hacer un peeling paso a paso?

- Comience con una cara limpia: Lávese la cara con un limpiador suave para eliminar la suciedad, el aceite o el maquillaje.

- Aplica el exfoliante que prefieras: si usas un exfoliante físico, primero humedece la piel para esparcir el producto de manera uniforme. Masajea suavemente el exfoliante facial en tu cara con movimientos circulares.

Si estás usando una exfoliación química (como ácido o enzima), aplícala sobre la piel seca y déjala actuar durante el tiempo recomendado (generalmente de 1 a 5 minutos).

- Enjuagar e hidratar: enjuaga tu rostro con agua tibia y séquelo. Lo siguiente es aplicar una fina capa de crema hidratante para ayudar a calmar la piel.

¿Con qué frecuencia debo exfoliar? 

La frecuencia habitual para pieles mixtas puede ser de 1 a 2 veces por semana. Pero si tienes la piel sensible, lo mejor es hacerlo solo una vez. Si te exfolias más de 2 veces, tu piel puede volverse seca, roja e irritada.

¿Cuáles son los otros beneficios del peeling? 

Además de hacer que la piel luzca más radiante, la exfoliación puede ayudar a mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas e incluso el tono de la piel.

5. Control de brillo: si tu 'T-Zone' es excesivamente grasosa durante el día, puede usar un papel secante o polvo mate para controlar el brillo sin eliminar completamente la humedad.

6. Mascarillas específicas: Aplicar una mascarilla de arcilla en las zonas grasas del rostro para ayudar a reducir el exceso de sebo y los poros dilatados. Para las zonas más secas, elige una mascarilla hidratante o nutritiva.

Concluyendo…

La piel mixta necesita un cuidado especial para equilibrar las zonas grasas y secas del rostro. Es importante mantener una limpieza adecuada, utilizar productos hidratantes adecuados para cada zona y proteger la piel del sol. También se recomienda una exfoliación suave y un cuidado especial de cada zona.

Es importante recordar que la piel de cada persona es única, por lo que es posible que deba adaptar estos consejos a sus necesidades individuales. Vea cómo reacciona su piel a diferentes productos y ajuste su rutina según sea necesario. Si tiene inquietudes específicas o problemas continuos con la piel mixta, siempre es una buena idea buscar el consejo de un/a dermatólog@. Con el cuidado adecuado para la piel mixta, puedes lograr un equilibrio saludable y disfrutar de una piel más luminosa e hidratada sin los problemas habituales de exceso de grasa o sequedad. ¡Recuerda que tu piel merece atención y mimos personalizados!

Texto: Esther Luhmann y Pedro Pérez

Twitter: @lacapsulaazul