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Cuidando nuestra salud mental: Un viaje hacia el bienestar emocional

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El lema de este año es Salud mental. Salud mundial. Un derecho universal En nuestra sociedad actual, a menudo nos enfocamos en cuidar de nuestra salud física, pero ¿qué pasa con nuestra salud mental? Es hora de que prestemos atención a nuestro bienestar emocional y reconozcamos la importancia de cuidar nuestra mente tanto como cuidamos nuestro cuerpo. Como hoy, día 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental , aprovechamos para hablaros en esta entrada de blog, sobre diferentes aspectos de la salud mental y proporcionaremos consejos prácticos para promover un estado de equilibrio y bienestar mental. ¿QUÉ ES LA SALUD MENTAL? La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Incluye la manera en que pensamos, sentimos y actuamos en diferentes situaciones de la vida. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta y la vejez. La salud mental no solo se trata de la ausencia de

La hepatitis no puede esperar

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“ La hepatitis no puede esperar” así se llamaba el tema del año 2021 del Día Mundial contra la Hepatitis, de la campaña mundial de la OMS . Hoy, el 28 de julio 2023, celebramos el Día Mundial contra la Hepatitis y pensamos que, dos años después, ya no podemos esperar más. Algunas cifras y datos sobre la hepatitis: 1,1 millones de personas mueren de hepatitis B y C cada año 9,4 millones de personas están en tratamiento contra la hepatitis C crónica 10% de las personas con hepatitis B crónica están diagnosticadas (de ellas un 22% en tratamiento) 42% de los niños se les administra una dosis de la vacuna contra la hepatitis B al nacer en el cómputo mundial Sobre anatomía y biología: En realidad la hepatitis es una inflamación del hígado. No existe LA enfermedad de hepatitis, se habla más bien de las hepatitis virales que son enfermedades infecciosas que afectan al hígado. Existen varios virus, como Virus hepatitis A (VHA), B (VHB), C (VHC), D (VHD) y E (VHE). Pero no solo los virus

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